1.Poranna rutyna każdego z nas może się odrobinę różnić

Dzieje się tak, ponieważ wszyscy jesteśmy różni. Każdego co innego motywuje do wyskoczenia z łóżka i cieszenia się dniem. Planując poranek, weź pod uwagę swoje indywidualne potrzeby i doceń swoją wyjątkowość. 

2.Nie rób rzeczy, których nie lubisz 

Dodanie do swojej rutyny zadania, za którym nie przepadamy i nie przynosi korzyści, więc może spowodować więcej szkody niż pożytku. Nie przejmuj się drobiazgami i znajdź alternatywę, która będzie dla Ciebie odpowiednia!

3. Skup się na prostocie

Nie przepełniaj swojej rutyny. Zachowaj rozsądek w planowaniu i nie przepełniaj swojego grafika. Zatłoczony grafik spowoduje tylko stres. Znajdź czas na to, co jest absolutnie kluczowe dla Twojego dobrego samopoczucia i sukcesu, a następnie zobacz, gdzie możesz zmieścić ewentualne zajęcia dodatkowe. 

Artykuł Jak się wprawić w dobry nastrój od rana? pochodzi z serwisu issue27.pl.