Dbałość o naszą skórę nie powinna się kończyć na zabiegach pielęgnacyjnych i kosmetykach. Tak naprawdę, stan naszej skóry zależy przede wszystkim od stanu naszego zdrowia, a styl życia wraz z dietą odgrywają zasadnicze znaczenie. Jeśli zaniedbamy nasze ciało od wewnątrz, nie zagwarantujemy sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a komórki naszego organizmu zaczną się przedwcześnie starzeć, bez względu na ilość upiększających zabiegów kosmetycznych.

Soki owocowe i warzywno – owocowe wyciskane metodą cold press to źródło naturalnych witamin 

i minerałów. Ich płynna postać gwarantuje doskonałą przyswajalność, dzięki czemu składniki odżywcze skutecznie zasilają nasz organizm. Regularnie spożywane wspomagają procesy regeneracyjne na poziomie komórkowym. Soki Nuja dzięki specjalnie dobieranym kompozycjom owoców, warzyw i ziół są naturalnym eliksirem, który pomoże osiągnąć oczekiwane korzyści.Chcesz nadać skórze świeżości i blasku przed ważnym dniem lub poprawić stan włosów?  Każda butelka to zdrowie, uroda i młodość do Twojej dyspozycji. 

 Soki działają na skórę jak najlepsze serum

Antyoksydanty, betakaroten, witaminy C, A i E. To panaceum na skórę pełną blasku i zdrowe włosy. Ich najlepszym naturalnym źródłem są owoce i warzywa. Zastrzyk witamin i minerałów ze świeżo wyciśniętego soku działa jak eliksir młodości i może przynieść lepsze efekty niż niejeden krem czy serum. Szczególnie nie, jeśli serwujemy go sobie regularnie w połączeniu ze zdrowym stylem życia.

„Świeże soki są źródłem cennych antyoksydantów, które hamują proces powstawania wolnych rodników – mówi Aleksandra Chądzyńska, ekspert w dziedzinie nutrikosmetologii. „Sok z buraka, cytryny, selera i jabłka działa nie tylko przeciwzapalnie, ale też likwiduje obrzęki i przyspiesza przemianę materii. Soki z zielonych warzyw, owoców oraz warzyw korzeniowych mogą pomóc zatrzymać proces starzenia się i wpłynąć na poprawę kondycji skóry. Aby osiągnąć optymalne efekty, warto wprowadzić je na stałe do diety oraz wspomóc się odpowiednią pielęgnacją skóry i zdrowym trybem życia”.

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Dieta Sokowa Nuja ? Szybko i skutecznie (@nujalove)

 Soki przyspieszają wzrost włosów

Bogactwo witamin, minerałów i niezbędnych dla zdrowych i mocnych włosów pierwiastków sprawia, że świeżo wyciskane soki znacząco wpływają na kondycję naszych włosów, które stają się mocne i lśniące. Te 

o odpowiedniej recepturze regularnie spożywane potrafią zauważalnie przyspieszyć tempo wzrostu włosów oraz hamują ich wypadanie. W składzie nie powinno zabraknąć natki pietruszki, brokuła, szpinaku i jarmużu. Ten ostatni jest jednym z najbardziej dobroczynnych dla zdrowia warzyw i zawiera kompleks tego, czego potrzebują nasza skóra i włosy. 

Soki oczyszczają organizm i poprawiają strukturę skóry

Soki nie tylko wypłukują nagromadzony w jelitach gluten, niwelując wzdęcia i uczucie ciężkości, ale też doskonale nawadniają organizm i odprowadzają nadmiar wody z tkanek. Usuwają opuchnięcia i są naszym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem. Kilkudniowy detoks takimi sokami to też sposób na piękną cerę i odzyskanie dobrego samopoczucia. Możemy poczuć na własnej skórze, co oznacza „narodzić się na nowo” ?

Świeże soki Nuja to idealny i wygodny sposób na codzienną porcję warzyw i owoców zamkniętych w butelce prosto pod drzwi. 

Artykuł Moje Piękno i Moja Młodość – tajemnica tkwi w naturze pochodzi z serwisu ISSUE27.

Jesienią w sklepach, na bazarkach zawsze można znaleźć wiele sezonowych warzyw i owoców. Wiele z nich jest również uprawiana lokalnie. Warto z tego skorzystać i przeprowadzić jesienny detoks sokowy.  Poniżej znajdziecie kilka prostych przepisów na soki, które wykonacie w domu za pomocą wyciskarki lub sokowirówki.

1/ Sok marchewkowy z dodatkiem cytrusów

Składniki:

• ¾ marchewki
• 1 pomarańcza
• ½ obranej cytryny
• szczypta kurkumy
• szczypta pieprzu cayenne

2/  Sok jabłkowo-gruszkowy

Składniki:

• ⅔ twarde jabłka
• 1 gruszka
• 2 łyżki miodu lub syropu klonowego/ z agawy
• kawałek imbiru

3/ Sok z buraków z dodatkiem malin

Składniki:

• 3 średniej wielkości buraki
• ¾ – 1 szklanki malin
• 1-2 łyżki soku z cytryny

4/ Zielony sok owocowo-warzywny

Składniki:

• 2 garście liści szpinaku
• 2 garście liści jarmużu
• 2-3 jabłka
• ⅓ obranej cytryny

5/ Sok z buraków i jabłek

Składniki:

• 2 średniej wielkości buraki
• 2 duże jabłka
• 1 łyżka soku z cytryny
• opcjonalnie ½ szklanki wody

6/ Sok z marchwi, jabłka i pietruszki

Składniki:

• 2 duże jabłka
• 4-5 marchewki
• garść natki z pietruszki
• 1-2 łyżki soku z cytryny

7/ Sok jabłkowo-grejpfrutowy

Składniki:

• 3-4 średniej wielkości jabłka
• 1-1 ½  grejpfruta

8/ Zielony sok

Składniki

• 3-4 jabłka
• garść szpinaku
• garść natki pietruszki
• 2-3 kiwi
• opcjonalnie ½ szklanki wody

_______

Artykuł Jesienny detoks – proste przepisy na oczyszczające soki pochodzi z serwisu ISSUE27.