Nie zawsze koniecznością jest chodzenie na siłownie, czy do studia jogi, aby zrobić efektowny trening. Jest wiele ćwiczeń, które można wykonywać w zaciszu własnego mieszkania. Nasza redakcja wytypowała kilka treningów, jakie pomogą dbać o mięśnie brzucha w sytuacji kiedy nie można opuścić domu.
1.XHIT
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=Tip7UeFePkw”]
2.ALEXIS REN
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=cbCt69XAUKA”]
3.HOLLY DOLKE
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=I8uqz-hQnZs”]
4.MAD FIT
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=rptV4dEJUx4″]
5.FITNESS BLENDER
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0″]
6.BOHO BEAUTIFUL
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=X13iqiXRG4k”]
7.CHLOE THING
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=rPPu5RqB_TU”]
8.TRAIN LIKE A BALLERINA
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=6S79SvOegOc”]
9.BLOGILATES
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=LpJKq9VTTb4″]
10.MEL B
[contentcards url=”https://www.youtube.com/watch?v=MeLwhOXrNiI”]