• ZDROWIE  • DIETA  • Labneh z pieczonymi pomidorami. Przystawka, która zawsze znika ze stołu jako pierwsza

Labneh z pieczonymi pomidorami. Przystawka, która zawsze znika ze stołu jako pierwsza

 

Są takie przepisy, do których wraca się regularnie. Nie dlatego, że są skomplikowane, ale właśnie dlatego, że zachwycają prostotą.

Labneh z pieczonymi pomidorami to jedna z tych przekąsek, które wyglądają efektownie, smakują jak z dobrej restauracji, a ich przygotowanie nie wymaga kulinarnych umiejętności.

Kremowy, lekko słony labneh idealnie łączy się ze słodyczą pieczonych pomidorów, aromatem czosnku i świeżej bazylii. To świetny pomysł na rodzinne spotkanie, kolację z przyjaciółmi, letni lunch lub dodatek do większego stołu z przekąskami.

Składniki

Labneh

  • 1 duże opakowanie jogurtu greckiego
  • około 1 łyżka soli (lub odrobinę więcej, według smaku)

Pieczone pomidory

  • 1 duży pomidor lub garść małych pomidorków
  • ½ białej cebuli
  • 2–3 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • świeża bazylia

Do podania

  • bagietka lub inne chrupiące pieczywo

Jak przygotować labneh?

Jogurt grecki wymieszaj z solą.

Na sitku ułóż gazę lub czystą pieluszkę tetrową i przelej na nią jogurt. Pozostaw na około godzinę, aby odciekł nadmiar serwatki.

Następnie zawiń gazę z jogurtem w sakiewkę, ułóż ją w misce lub na sitku i wstaw do lodówki.

Najlepiej pozostawić ją na około 24 godziny. Jeśli jednak zależy Ci na czasie, już po 6–8 godzinach labneh będzie odpowiednio gęsty i kremowy.

 

Pieczone pomidory

Pomidora pokrój na większe kawałki, cebulę w cienkie piórka, a czosnek w plasterki.

Przełóż wszystko do niewielkiego naczynia żaroodpornego. Skrop oliwą, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem.

Piecz w temperaturze 200°C przez około 8–10 minut. Warto zaglądać do piekarnika – pomidory powinny zmięknąć, puścić sok i delikatnie się przypiec.

Po wyjęciu lekko rozgnieć je widelcem, aby połączyły się z aromatycznym sokiem. Dodaj kilka listków świeżej bazylii.

Podanie

Schłodzony labneh rozsmaruj na dużym talerzu za pomocą łyżki.

Na środek wyłóż gorące pieczone pomidory wraz z cebulą, czosnkiem i całym aromatycznym sosem, który powstał podczas pieczenia.

Całość udekoruj świeżą bazylią, a jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę świeżo zmielonego pieprzu lub kilka kropel dobrej oliwy.

Podawaj z chrupiącą bagietką, pieczywem na zakwasie albo grzankami.

Dlaczego warto przygotować ten przepis?

To jedna z tych przekąsek, które robią ogromne wrażenie, mimo że składają się z kilku prostych składników. Można przygotować ją wcześniej, dzięki czemu świetnie sprawdza się podczas przyjęć i rodzinnych spotkań.

Labneh z pieczonymi pomidorami równie dobrze smakuje jako samodzielny lunch, lekka kolacja lub dodatek do deski przekąsek. To przepis, który u mnie regularnie pojawia się na stole i niemal zawsze znika jako pierwszy.