Jesień na talerzu – co jeść, aby zadbać o odporność?
materiał reklamowy Sezon jesienny trwa w najlepsze. Kiepskie warunki pogodowe, niskie temperatury, a także początek sezonu grypowego, kiedy wirusy rozpoczynają swoje triumfalne żniwa, stanowią spore wyzwanie dla naszego organizmu. Zastanawiasz się, jak zadbać o odporność jesienią? Z pewnością w walce pomoże
Odporność – fakty i mity
Ostatnie miesiące wystawiają naszą odporność na wielką próbę i nie mamy tutaj na myśli jedynie pandemii. Zmiany, jakie zachodzą w klimacie również mają wpływ n organizm. Tradycyjny podział na 4 pory roku - wiosnę, lato, jesień, zimę - powoli odchodzi