Jak zregenerować skórę po mocnej imprezie?
Wszyscy mówią o bólach głowy, nudnościach, pragnieniu, które można określić stwierdzeniem „woda jest najsmaczniejszym płynem na Ziemii”, poczuciu niepokoju i oczywiście oślepiającym świetle wpadającym z okien. Ale nie wspominamy o sposobach, jakie pomogą zwalczyć świadectwo całonocnej imprezy wypisane na twarzy. Zaczerwienienie, obrzęki, stany zapalne, wypryski, suchość – nastanie kolejnego dnia może nie być łaskawe dla naszej skóry. W takim przypadku mówimy o symptomach tak zwanej skacowanej skóry.
Kiedy już zdarzy nam się sytuacja “o jeden drink za dużo”, mam dla Was kilka sposobów na regenerację skóry, która zatuszuje efekty nocnego szaleństwa, a także nawilży i odżywi cerę.
1. Wypij jak najwięcej wody
Wypij co najmniej 1 litr wody – zwłaszcza przed spożyciem jakiejkolwiek kawy. W tym miejscu gorąco polecamy również wspomnianą kawę. I ibuprofen 🙂
2. Oczyszczanie olejkiem
Oczyszczanie za pomocą olejku to magia. One nie tylko lekko nawilżają cerę już na pierwszym etapie rutyny, ale także usuwają brud, tłuszcz i reszki makijażu. Pamiętaj, aby zemulgować środek czyszczący z wodą, aby łatwo usunąć wszystko ze skóry.
3. Drugie oczyszczanie
Kiedy Twoja skóra jest delikatna, pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić, to wybrać łagodniejszy środek czyszczący. Niektórzy kosmetolodzy i dermatolodzy twierdzą, że wybrany produkt odczyszczający jest najważniejszym krokiem w całej rutynie. Jest to punkt, który przygotowuje cię do sukcesu w późniejszym etapie.
4. Złuszczanie chemiczne
Złuszczanie chemiczne to naprawdę świetny sposób na zregenerowanie skóry, zwłaszcza jeśli marzysz o promiennej skórze. Możesz wypróbować tonik, maskę lub peeling – o ile zawiera kwasy złuszczające. Najlepsze z nich to kwas migdałowy (najdelikatniejszy), glikolowy, salicylowy, mlekowy i jabłkowy. Pozbądź się wszystkich martwych, uszkodzonych przez alkohol komórek skóry, aby odsłonić skórę, która wygląda tak, jak przed pierwszym łykiem!
5. Maska z glinki
Dobra maska detoksykująca nie tylko pomaga leczyć wszelkie wypryski, ale także zatrzyma powstawanie kolejnych. Najlepiej wybierz maskę, która nie wysuszy Twojej skóry, na przykład: Caudalie Instant Detox Mask lub Resibo All Clean.
6. Maska nawilżająca
Alkohol pozbawia skórę wody, więc spożycie go w większych ilościach zwykle pozostawia nasz organizm dość odwodnionym – to właśnie dlatego następnego dnia odczuwasz silne uczucie pragnienia, gdy budzisz się z kacem. Co istotne, dotyczy to także naszej skóry. Moim ulubionym sposobem na ultranawilżenie skóry jest nakładanie warstw produktów nawilżających; o ile nie jest naprawdę tłusta, zwykle nie wystarczy wklepać krem nawilżający, aby odżywić i zregenerować odwodnioną skórę. Nawilżenie skóry sprawi, że będzie wyglądać promiennie, gładko i czysto, a także pomoże w gojeniu wyprysków, zaczerwienień i suchych plam – to wszystko, czego możesz potrzebować i chcieć po kacu. Moją ulubioną jest maseczka w płacie, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że nie trzeba jej zmywać. Aby maska w płachcie była bardziej relaksująca, postępuj zgodnie z rekomendowaną przez Reddit wskazówką i trzymaj maskę w lodówce. Efekt będzie niezwykle orzeźwiający, dając Twojej skórze przyjemny zastrzyk energii.
7. Nawilżenie
Teraz nadszedł czas, aby sięgnąć po orzeźwienie większego kalibru. Nie, potrzebujesz gęstego kremu nawilżającego, który zablokuje wszystko, co zrobiłeś powyżej, odpokutuje za twoje grzechy i kupi diamenty na święta. Twoja skóra jest największym organem w ciele i wiemy, że alkohol w zasadzie sieje spustoszenie w każdym ważnym narządzie, więc na tym etapie musi otrzymać wypoczynek i rekreację, na jakie teraz zasługuje. Jeśli masz do czynienia ze skórą bardziej przetłuszczającą się niż zwykle ( to zjawisko często występuje, gdy łączysz napoje wyskokowe z późną pizzą lub tacos) możesz wypróbować tonik nawilżający, taki jak mój obecny z Laneige . Jest on hybrydą toniku i kremu nawilżającego, a w przypadku tłustej skóry prawdopodobnie wystarczy, aby działał samodzielnie, jako krem nawilżający. Dla suchej skóry, to świetny dodatkowy punkt, aby naprawdę nawilżyć skórę.
8. Krem pod oczy
A przy okazji nie zapomnij o kremie pod oczy. Po całonocnej balandze, delikatna skóra pod oczami potrzebuje szczególnej troski. Ze swojej strony polecam: Laneige Eye Sleeping Mask oraz hydrożelowe płatki pod oczy Purles (pod kupienia m.in. w Cosibella).
9. Zrób masaż twarzy
Popraw krążenie i przepływ krwi, wykonując drenaż limfatyczny twarzy. Możesz użyć narzędzia takiego jak gua sha lub palców – to działa, o ile przygotowujesz skórę olejem, dzięki któremu nie będziesz szarpać skóry podczas masażu. Skoncentruj się przede wszystkim na dolnych partiach twarzy i pod oczami, ponieważ są to kluczowe obszary, w których nadmiar alkoholu powoduje obrzęki twarzy.
10. Użyj iceroller
Jest powód, dla którego zwijanie zimnych łyżek lub wałeczków do lodu (lub zwykłych, staromodnych kostek lodu, gdy jesteś w potrzebie) jest niesamowite: alkohol rozszerza naczynia krwionośne, a zimny kompres może to regulować, zmniejszając zaczerwienienie i puszystość skóry. Jeśli chcesz przenieść ten zabieg na wyższy poziom, włóż produkty do pielęgnacji skóry do lodówki.
11. Pamiętaj o SPF
Jeśli używałeś AHA lub BHA, musisz sięgnąć po SPF, aby chronić skórę przed słońcem, ponieważ kwasy te sprawiają, że jest ona jeszcze bardziej podatna na uszkodzenia słoneczne. Upewnij się, że nakładasz filtr SPF, gdy olejki osadzą się na skórze lub nałóż na makijaż pudrowy filtr SPF.
