Samopoczucie podczas okresu. Przewodnik samoopieki na TĘ porę miesiąca
Każda z nas ma ten czas w miesiącu, kiedy skurcze, wzdęcia, zmęczenie i inne nieprzyjemne objawy dają o sobie znać. Tak, zgadza się, mam na myśli dokładnie to, co bohaterka Słodkich zmartwień, Cher Horowitz nazwała „surfowaniem po szkarłatnej fali”, czyli
Świadoma pielęgnacja włosów – czym jest równowaga PEH
Nasza kondycja włosów zimą często pozostawia wiele do życzenia. Wpływ na to mają czynniki zewnętrzne taki jak: chłodne powietrze, wiatr czy nakrycia głowy, które nosimy, aby ochronić się przed zimnem. Włosy częściej się przesuszają, elektryzują, plączą pod czapkami i szalikami.
Porowatość włosów. Co warto o niej wiedzieć?
Pojęcie porowatość włosów pojawia się bardzo często, zwłaszcza w kontekście świadomej pielęgnacji. Odnosi się do zdolności lub niezdolności włosa do wchłaniania wody oraz innych substancji do kory. Z naszego tekstu dowiecie się, dlaczego warto sprawdzić jaki poziom porowatości mają nasze