Brak energii, gorszy nastrój to mogą być oznaki jesiennego przesilenia, związane z gwałtowną zmianą pogody. Ze słonecznego, pięknego lata z dnia na dzień trzeba zacząć mierzyć się z ciągłym zachmurzeniem, drastycznym ochłodzeniem oraz brakiem odpowiedniej ilości światła.  Sposoby na to, jak