Jak zmniejszyć widoczność rozstępów?
Rozstępy, czyli pręgi na skórze, powstają zazwyczaj w okolicach ud, brzucha i pośladków. Z pewnością wiele kobiet nie cieszy się z ich obecności, jednakże jest to część naszego ciała, którą powinnyśmy zaakceptować. Pojawiają się, w wyniku uszkodzenia elastycznych włókien skóry.
Bye Bye muffin tops – ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się boczków
wiczenia na tak zwane boczki, pomogą wymodelować linię talii oraz bioder. Wykonując regularny trening pozbędziesz się nielubianych muffinek. Poniżej przestawiamy zestaw 8 ćwiczeń, których wykonywanie przyniesie oczekiwane efekty. Każde ćwiczenie wykonuj 10 razy w dwóch seriach. ______________ Zdjęcie: buzz-bee.me