Samopoczucie podczas okresu. Przewodnik samoopieki na TĘ porę miesiąca
Każda z nas ma ten czas w miesiącu, kiedy skurcze, wzdęcia, zmęczenie i inne nieprzyjemne objawy dają o sobie znać. Tak, zgadza się, mam na myśli dokładnie to, co bohaterka Słodkich zmartwień, Cher Horowitz nazwała „surfowaniem po szkarłatnej fali”, czyli
6 wskazówek pielęgnacyjnych, których warto przestrzegać, gdy okres sabotuje skórę
W pewnym wieku pojawienie się pryszcza często zwiastuje nadejście okresu. Wszystkie wiemy, że trądzik, suchość i otępienie mogą wystąpić w cyklu, więc wcale nie trzeba robić dobrej miny do złej gry uśmiechając się i znosząc te niedogodności. Podczas okresu warto