Polecane do dobrze zbilansowanej i bogatej w składniki odżywcze diety, są także niezbędne naszej skórze od zewnątrz. Coraz więcej kosmetyków zawiera w swoim składzie oleje, masła i wyciągi z nasion oraz orzechów, które odżywiają naszą skórę oraz włosy. Łącząc w