darzają się chwile, kiedy brakuje czasu nawet na śniadanie. A przecież to najważniejszy posiłek, który dodaje energię na cały dzień. Łatwo jest zrezygnować z pierwszego posiłki i po prostu napić się kawy. Takie poranki, pełne pośpiechu powodują, że popołudniu opadamy