5 największych trendów wellness w tym sezonie
Coraz mocniej czujemy nadchodzące lato. Oznacza to rozbudzoną chęć na zdrowy styl życia i pielęgnowanie rytuałów wellness. Dobre wieści są takie, że ten sezon obfituje w kilka ciekawych trendów w tej dziedzinie, to one sprawią, że wakacje staną się jeszcze
Pracuj mądrzej, a nie ciężej: 3 sposoby na lepszą produktywność
Jest wiele rzeczy, w jakich jestem dobra – robienie własnej interpretacji makaronu z wódką Gigi Hadid, znajomość każdego słowa z najnowszego albumu ulubionego zespołu, czy zjadanie pizzy w kilka sekund. Jednak jedna kwestia, która przez długi czas wymagała ode mnie
10 sposobów na zwiększenie produktywności w ciągu dnia
posób, w jaki zaczynasz pierwsze chwile nowego dnia nadaje ton pozostałym jego godzinom. Teoretycznie naciśnięcie przycisku "drzemka" na kolejne 20 minut to nic złego, jednak to prawie pół godziny mniej na wykonanie zadań, jakie musisz zrobić. Doba to 24 godziny,