5 przepisów z TikTok, które są zdrowe i warte spróbowania
Od zawsze byłam poszukiwaczką nowych przepisów na proste i pożywne dania. Dotychczas szperałam głównie w wyszukiwarce, na blogach czy Tumbrl. Obecnie najchętniej korzystam z Pinterest, Instagramu oraz Tik Toka. To właśnie tam znajduję większość moich ulubionych, zdrowych oraz łatwych w
10 przykazań zdrowej sylwetki. Nawyki, które pomogą Ci utrzymać formę
Kojarzysz te denerwujące kobiety, które zawsze są w dobrej formie? Codziennie ćwiczą - nawet na wakacjach- i zawsze wydają się decydować o tym, co jedzą, jakby nigdy w życiu nie wykończyły całego opakowania ciasteczek podczas jednej przerwy na reklamę. Zimą