• ZDROWIE  • DIETA  • 5 pomysłów na pyszne i zdrowe śniadanie

5 pomysłów na pyszne i zdrowe śniadanie

Nie jest tajemnicą, że udany początek dnia, pozytywnie nastraja na jego dalszą część. Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków, więc warto je celebrować, jeśli tylko czas nam na to pozwala. Dla mnie na przykład świętością są weekendowe, poranne śniadania. Przygotowuje wtedy jeden z moich ulubionych przepisów i w spokoju delektuje się porankiem. Dzisiaj podzielę się z Wami moimi ulubionymi daniami, które świetnie sprawdzają się w formie śniadania. Wśród nich znajdziecie opcje wegańskie i wegetariańskie, także na przykład osoby z nietolerancją laktozy będą mogły z nich skorzystać. Smacznego! 

Tost z awokado i jajkiem 

 

przepis na tost z awokado

Wegańskie naleśniki

wegańskie naleśniki

wegańskie naleśniki

 

Smoothie bowl z nasionami chia

 

Wegański jogurt kokosowy z płatkami i owocami

 

Naleśniki bananowe z syropem z agawy