Praca i koncentracja, dzięki muzyce. Playlisty na Spotify

Oczywiście każdy jest inny. To, co działa dla jednej osoby, nie musi sprawdzać się u kogoś innego. Wszystko ma związek z umiejętnością koncentracji i skupienia się na wykonywanej pracy. Dr Teresa Lesiuk przeprowadziła badania i doszła do wniosku, że „jakość pracy była najniższa bez muzyki, podczas gdy czas wykonywania zadania był najdłuższy, gdy usunięto muzykę”. 

Muzyka z tekstem

Kiedy naprawdę musisz się skupić, najlepiej unikać muzyki z tekstami. To jak wielozadaniowość dla Twojego mózgu. Nieumyślnie słuchasz piosenki, może nawet nucisz ją. Tak więc muzyka z tekstami nadaje się bardziej do zadań, w których nie musisz koncentrować się na wyższym poziomie.