7 zaskakujących nawyków, które powstrzymują Cię od stworzenia zdrowego związku
Jak głosi popularna piosenka, miłość to nie pluszowy miś ani kwiaty, ta liryczna opowieść daje nam do zrozumienia, że uczucia i związki tak naprawdę nie mają wiele wspólnego z bajką. W 2022 roku poszukiwanie miłości nie prezentuje się nazbyt romantycznie.
Jak zwiększyć poziom energii?
Drastyczna zmiana pogody, znacznie krótsze dni oraz dużo mniej słońca, mogą spowodować osłabienie i obniżenie poziomu energii życiowej. Jeśli o 14:30 masz już dość i najchętniej zaszyłabyś się na kanapie owinięta kocem, to warto poświęcić chwilę na zapoznanie się z
Jak dbać o zdrowie psychiczne? Kilka praktycznych porad
zolacja spowodowana pandemią wirusa COVID-19 dała się nam wszystkim we znaki. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby, w naszych kraju, jak i w wielu innych państwach zostały wprowadzone obostrzenia, które miały zapewnić obywatelom większe bezpieczeństwo. Głównym ograniczeniem była społeczna izolacja. Jej