Suplementy na sezon jesienno-zimowy – 6 niezbędnych składników
Jesienno - zimową porą odporność naszego organizmu jest znacznie słabsza, co sprawia, że stajemy się osłabieni i bardziej podatni na przeziębienia. Dodatkowo, w tym czasie zwykle dieta nie jest tak obfita w świeże owoce i warzywa, co może prowadzić do
Odżywcze smoothie, które pomoże walczyć z kacem
o robić, kiedy gorączka piątkowej lub sobotniej nocy przyprawia o poranny ból głowy? Odpowiedzi na to pytanie należy szukać u Catherine McCord, autorki projektu Smoothie Project. Była amerykańska modelka, od wielu lat zajmuje się tematyką żywienia. Ostatnio podała przepis na
3 urodowe sposoby na jesienną chandrę, czyli kosmetyki, które powinniście poznać
Brak energii, gorszy nastrój to mogą być oznaki jesiennego przesilenia, związane z gwałtowną zmianą pogody. Ze słonecznego, pięknego lata z dnia na dzień trzeba zacząć mierzyć się z ciągłym zachmurzeniem, drastycznym ochłodzeniem oraz brakiem odpowiedniej ilości światła. Sposoby na to, jak