Przepisy na pyszne i pożywne sałatki
drowe, lekkie i pyszne sałatki przygotowane z sezonowych produktów to świetny pomysł na lunch. Przy aurze, która ostatnio nam sprzyja warto zjeść coś sycącego i bogatego w witaminy. Co więcej, produkty bez znacznej obróbki termicznej, zachowują więcej swoich wartości odżywczych. Przygotowałam
Jak uniknąć niekorzystnego wpływu klimatyzacji na nasze zdrowie?
a gorące, słoneczne lato czekamy cały rok, a kiedy już nadejdzie, to natychmiast uciekamy pod klimatyzację. Jednak stosowanie klimatyzacji ma nie tylko oczywiste zalety w postaci utrzymania komfortowej temperatury i świeżości w pomieszczeniu, ale także szereg wad, które mogą być
5 przepisów na orzeźwiające, letnie śniadania
drowe i pożywne śniadanie powinno być nieodzownym elementem każdego poranka. To właśnie ono zapewnia nam pierwszą dawkę energii w ciągu dnia. Latem, gdy temperatury są już wysokie od samego rana, warto przygotować orzeźwiający, ale zbilansowany posiłek. Jeśli Twoje poranki są
Proste, smaczne i zdrowe dania, które sprawią, że pokochasz gotowanie
obecnej sytuacji możemy poświęcić więcej czasu na te czynności, na które normalnie w zabieganej codzienności nigdy nie było czasu. Jedną z moich propozycji jest spędzenie większej ilości czasu w kuchni, aby trochę poeksperymentować oraz poznać nieznane dotychczas smaki. Poniżej przedstawiam Wam