Poznaj nocną regenerację skóry. Jakich składników szukać w kremach na noc?
Czasami nie zdajemy sobie sprawy jak wiele dla naszej skóry znaczy sen, a jest on najlepszym kosmetykiem. Podczas, gdy w ciągu dnia większość z nas męczy swoją cerę podkładami i pudrami, odnajduje ona w godzinach nocnych czas na regenerację. Dlatego tak ważne jest, by nie chodzić spać w makijażu i przed snem dokonywać właściwej pielęgnacji. Pomóż swojej skórze przygotować się do następnego dnia. Zapewniamy, że nie ma ona łatwego życia z zanieczyszczeniami powietrza i klimatyzacją. Na pewno Ci się odwdzięczy!
Podstawy prawidłowej, nocnej regeneracji skóry!
Pamiętaj o odpowiedniej kolejności używania produktów przed snem. Najpierw należy użyć płynu micelarnego do pozbycia się toksyn i zanieczyszczeń. Następnie dopiero serum, kremu lub maski. Dzięki temu wszystkie składniki kosmetyków odpowiednio się wchłoną. Pamiętaj, że krem na noc musi być odpowiednio dobrany do rodzaju skóry:
- Cera tłusta lub trądzikowa – lekka konsystencja kremu, aby nie zapychał porów.
`
- Cera sucha – gęsta konsystencja. Taki krem nawilży i ograniczy wyparowywanie wody z naskórka.
Jakie składniki powinien mieć Twój krem na noc?
Piszemy o tym z kilku powodów. Inwestowanie w kremy 2 in 1 nie jest dobrym pomysłem, ponieważ mają niższą skuteczność. Więcej składników odżywczych mają kremy na noc dla skóry dojrzałej. Ich użycie na pewno nam nie zaszkodzi. Skóra weźmie dla siebie tylko to czego potrzebuje! Na opisach produktów powinniśmy szukać składników takich jak:
- Witamina E (masło shea – skóra sucha, orzechy laskowe) – odnowa i regeneracja komórek
- Antyoksydanty (wyciąg z winogron)
- Peptydy – odmłodzenie i poprawa jędrności skóry
- Substancje nawilżające (kwas hialuronowy, gliceryna, lecytyna)
- Substancję wzmacniające skórę (olej migdałowy, oliwa z oliwek)
- Witamina B3 i C – wyrównanie kolorytu
- Retinol – wygładzenia zmarszczek
- Ceramidy – odbudowa bariery hydrolipidowej.
Dodatkowo warto, by w kremie dla skóry suchej były wszelkie oleje i ekstrakty – ekstrakty z alg lub nasion dyni, oleje z orzecha lub pestek moreli, olejki manuka.
Dla uzyskania najlepszych efektów
Krem powinien dobrze się wchłonąć w skórę, więc najlepiej nałóż go pół godziny przed snem. Podczas nakładania kremu wykonuj jednocześnie masaż twarzy. Ten zabieg pobudza mikrokrążenie. Zacznij od środka twarzy i kolistymi ruchami przechodź do zewnętrznych partii. Pamiętaj, by rano przemyć twarz z kremu i cieszyć się promienną, nawilżoną cerą cały dzień!
