Czym są tynktury? 4 rytuały, które jesienią wydobędą twoją magiczną odsłonę
Materiał reklamowy Jesień jest magiczna. Liście przybierają najróżniejsze żywe odcienie, zapach cynamonu unosi się wszędzie, gdzie się udasz, a chłód w powietrzu przeszywa niemal do szpiku kości. To pora roku, która wydaje się bogactwem tajemnic, nic więc dziwnego, że dla niektórych
Wellness w stylu Beyoncé. 5 przełomowych zasad dbania o siebie
Większość z nas myśląc o Beyoncé, ma przed oczami obraz kobiety sukcesu w wielu dziedzinach. Szczęśliwa rodzina, satysfakcjonująca kariera, a raczej ogromne imperium, tak, to wygląda bardzo dobrze w oczach obserwatorów. Jednak artystka nie osiągnęła tego bez poświęceń. W wywiadzie dla
5 największych trendów wellness w tym sezonie
Coraz mocniej czujemy nadchodzące lato. Oznacza to rozbudzoną chęć na zdrowy styl życia i pielęgnowanie rytuałów wellness. Dobre wieści są takie, że ten sezon obfituje w kilka ciekawych trendów w tej dziedzinie, to one sprawią, że wakacje staną się jeszcze
Jak prowadzić zdrowszy tryb życia? 5 nawyków, które w tym pomogą
Wiele z nas nie raz już próbowało diet, czy bardzo popularnych ostatnio detoksów sokowych. Nagłówki magazynów i reklamy takich zabiegów obiecują zwalające z nóg efekty wspomnianych kuracji. Żyjemy w czasach, gdzie przywiązuje się dużą wagę na efekcie natychmiastowych, więc chwilowe
Tajniki aromaterapii – na czym polega?
Ostatnio, więcej uwagi przykładamy do swojego dobrego samopoczucia, zdrowia i strefy komfortu. Dbamy o wygodne ubranie, czy ładne dekoracje w domowym zaciszu, a wszystko to, aby stworzyć przyjemną atmosferę. Jest jeszcze jeden sposób, który staje się coraz bardziej popularny i
Dietetyk ujawnia, jak dobra dieta może poprawić nasze zdrowie psychiczne
Wielu z nas może być zdołowanych podczas Blue Monday, ale niewiele osób patrzy na dietę i odżywianie jako sposób na uporanie się ze styczniowym bluesem. Związek między zdrowiem psychicznym i odżywianiem jest często lekceważony, mimo że pojawia się coraz więcej