5 zdrowych nawyków Blake Lively
Blake Lively jest uosobieniem amerykańskiej Dream Girl, od której ciężko oderwać wzrok. Moją uwagę przyciągnęła wcielając się w rolę uroczej Bridget w filmie Stowarzyszenie Wędrujących Dżinsów, a grając w Plotkarze tylko utrwaliła we mnie przekonanie, że ciężko przejść obok niej obojętnie. To aktorka
Wzdęcia podczas wakacji – 5 wskazówek, które pomogą je zwalczyć
W końcu nadszedł czas długowyczekiwanych wakacji. Po godzinach podróży docierasz do celu, gotowa do zwiedzania lub relaksu przy basenie. Myślisz sobie - Nic nie może pójść źle — przynajmniej, do czasu kiedy nie zacznie cię trapić niepokojący dyskomfort w żołądku. Wzdęcia
Modelki Off-Duty w zimowych stylizacjach
W ciągu ostatnich kilku lat wygląd modelek "Off-Duty", czyli poza wybiegiem stał się inspiracją dla wielu codziennych zestawień – nie bez powodu. Istota tego określenia jest dokładnie taka, jak brzmi: chodzi o inspirowanie się stylem modelki, która nie jest w
Treningi na Tik Toku, które pomogą zadbać sylwetkę
Chyba nikogo nie musimy przekonywać, że ćwiczenia są bardzo zdrowym nawykiem. Nie chodzi tutaj wyłącznie o sylwetkę, ale o coś znacznie bardziej istotnego, a mianowicie stan organizmu oraz samopoczucie. Chociaż teraz wyjście na siłownie, czy jogę jest praktycznie niemożliwe, to
Dietetyk ujawnia, jak dobra dieta może poprawić nasze zdrowie psychiczne
Wielu z nas może być zdołowanych podczas Blue Monday, ale niewiele osób patrzy na dietę i odżywianie jako sposób na uporanie się ze styczniowym bluesem. Związek między zdrowiem psychicznym i odżywianiem jest często lekceważony, mimo że pojawia się coraz więcej
Fitspiracja: Dieta i trening Rosie Huntington Whiteley
Rosie Huntington Whiteley należy do tego grona modelek, którym udało się podbić niemalże każdą dziedzinę branży modowej. Udziały w pokazach topowych projektantów, sesje zdjęciowe i okładki prestiżowych magazynów, tytuł Aniołka Victoria's Secret, a jakby tego było mało, od niedawna prowadzi
Nawyki przydatne do utrzymania diety – 5 wskazówek
onsekwencja nadaje ton Twoim celom oraz definiuje sposób, w jaki będziesz dążyć do ich osiągnięcia. Pomaga utrzymać motywację stojącą za zamierzonym celem. Jest także największym sprzymierzeńcem w walce o zdrową i zrównoważoną dietę. Mimo silnej woli, czasem ulegamy pokusom i
Dieta i trening modelki – Elsa Hosk
zwedzka modelka Elsa Hosk zdobyła popularność, dzięki roli aniołka Victoria's Secret. Jednak praca dla kultowej marki bieliźnianej to nie jedyne jej zawodowe osiągniecie. W ciągu kilku lat swojej kariery pojawiła się na wybiegach i w kampaniach Dior, Dolce & Gabbana,