Nowy wymiar detoksu i jogi
Materiał reklamowy Stres, życie w biegu, deficyt światła słonecznego, brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów – to najczęstsze zmory o tej porze roku. Często zapominamy o tym, jak ważny jest balans i dbanie zarówno o stan naszego ciała, jak i ducha.
Dzienny makijaż – 6 produktów polecanych przez redakcję
W makijażu przyjmuję podobną zasadę, co w ubieraniu się - najczęściej stawiam na klasykę. Chętnie wybieram produkty, dzięki którym osiągnę efekt delikatnego podkreślenia. Nie przepadam za kolorystycznymi eksperymentami w makijażu, chociaż uwielbiam oglądać jak robią to wykwalifikowane wizażystki i influencerki.
Nawilżające kuracje dla fal, loków i sprężynek. Jak dbać o suche włosy?
Materiał reklamowy Sezon jesienno-zimowy jest wymagający dla włosów teksturowanych, które i tak z natury podatne są na wysuszanie. Jednak radzenie sobie z tym problemem wcale nie musi być takie trudne. Można wspomóc kondycję swojej czupryny, zwracając uwagę na nawyki i rytuały
Przytulne wnętrze na zimę inspirowane angielską chatką z filmu Holiday
Kilka lat temu amerykańska reżyserka i producentka filmowa Nancy Meyers obudziła w nas pewne pragnienie. Kiedy temperatura dramatycznie spada, za oknem szaleje, śnieg, deszcz lub mróz, pojawia się ochota na zatopienie się pod kołdrą, w przytulnym domku urządzonym w angielskim
Wybielanie zębów w domu i w gabinecie – co warto wiedzieć?
materiał reklamowy Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Kojarzy się ze zdrowymi i zadbanymi zębami. Przyciąga uwagę i sprawia, że pewność siebie wzrasta. Korzyści z uzębienia pozbawionego przebawień i niedoskonałości jest mnóstwo. Jeśli więc rozważasz wybielanie, to warto dobrze przygotować
Jak sobie radzić z otyłością? Odpowiada ekspertka Klaudia Knapik
Według badań CBOŚ już ponad połowa Polek i Polaków zmaga się już z nadwagą i otyłością. Redukcja nadmiernych kilogramów to jednak złożony proces, który składa się z kilku istotnych czynników: aktywności fizycznej, wsparcia dietetyka i psychologa a do tego samoświadomość i
Sposoby na pokonanie jesiennej chandry
Jako dzieci bardzo często nie odczuwamy skutków zmiany czasu na zimowy i krótszych, chłodniejszych dni. W czasie dorastania, często kładziemy się spać o tej samej porze, niezależnie od tego, czy słońce już zaszło. Teraz kiedy jesteśmy już starsze, mamy studia
Sekret ludzi sukcesu: dieta z niskim indeksem glikemicznym
Materiał reklamowy Dieta o niskim IG jest rekomendowana cierpiącym na insulinooporność, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, czy zespół policystycznych jajników (PCOS). Ten model odżywiania w połączeniu z aktywnością fizyczną może skutecznie złagodzić objawy chorobowe. Mało kto jednak wie, że jest to również doskonała
Idealny płaszcz nie ist… Przedstawiamy 6 ciepłych i stylowych modeli, idealnych na sezon jesienno-zimowy
W idealnym świecie płaszcz zimowy zapewnia ochronę przed chłodem oraz styl. Pierwszą z tych cech musi spełniać, po to, aby chronić przed żywiołami - deszczem, śniegiem i mrozem. Jednak warto również, żeby wybrany model był również modny i dobrze się
Żegnamy suchą skórę. Wieczorna pielęgnacja ze słodkim sluggingiem
Problem suchej skóry to już przeszłość, dzięki popularnej praktyce! Czym jest slugging i jak go stosować? Poznaj sekret Koreanek na piękną, promienną cerę. Okres jesienno-zimowy to wyjątkowo trudny czas dla kondycji skóry, która przez niższe temperatury narażona jest na odwodnienie, suchość
Pierwsza podróż z partnerem – co robić, a czego nie?
Mówi się, że pierwsza podróż z partnerem pozwala głębić jego duszę i lepiej poznać osobowość. Podczas eksplorowania nowych miejsc, kultur i doświadczeń, mamy do czynienia z różnymi sytuacjami. Niektóre z nich mogą wydobyć z nas to co najlepsze i
NUJA chroni przed jesienną chandrą
Materiał reklamowy Nadeszła jesień, a wraz z nią czas na odświeżenie organizmu i przygotowanie się na zbliżający się sezon chłodu, deszczu i chandry. Dieta sokowa Nuja to idealna odpowiedź na te potrzeby, gdyż smaczne soki nie tylko pomagają oczyścić organizm z
Przekąski dla zdrowych włosów – co jeść, aby pasma były piękne i grube?
Sezon przejściowy jest wyzwaniem nie tylko dla samopoczucia i odporności, to również próba dla kondycji włosów. Czasem te "gorsze dni" sprawiają, że włosy stają słabsze i zaczynają wypadać. W naszej redakcji wierzymy, że pierwszym krokiem do poprawy może wprowadzenie odpowiednich
Sposób na to, aby szminka utrzymała się cały dzień na ustach
Utrwalające spraye, podkłady, czy inne produkty, które obiecują, że Twój makijaż utrzyma się nawet po popołudniowej przerwie na kawę, produkty te są wszędzie dostępne, ale prawda jest taka, że utrzymanie pięknego koloru na ustach od 9 do 17 to już
Ponadczasowe akcesoria – 5 dodatków, które nie wychodzą z mody
Codziennie inwestujemy w różne rzeczy. Poranna kawa - doda energii, zabieg odprężający - sprawi, że będziemy wypoczęte, to drobne wydatki, które poprawiają samopoczucie i powodują, że lepiej się funkcjonuje. Takich małych inwestycji potrzebuje również nasza garderoba. Mam tutaj na myśli
Pablo Picasso – 6 ciekawostek z życia słynnego artysty
Pablo Picasso bez wątpienia należy do grona najważniejszych artystów XX wieku. Tworzenie sztuki było jego sposobem na życie, a dzieła, które wyszły spod jego rąk zdobyły uznanie na całym świecie. Do końca swoich pozostał aktywny zawodowo. Nazywany ojcem kubizmu, uchodził
“Muzyka była moim planem B” – wywiad z Karin Ann
Materiał reklamowy Ma zaledwie 21 lat, a już odnosi międzynarodowe sukcesy. Co ciekawe to muzyka była tak naprawdę jej planem B. Gdyby nie kontuzja, być może nie stała by dziś na scenie. Niedawno grała w Warszawie koncert z Paris Palomą, a